Сила Мантры «Ом Ах Хум Со Ха»
В течение нескольких лет мы с сыном практиковали мантра-медитацию. В основном используя медитацию на «ОМ». Эта практика себя хорошо оправдывала – снимала стресс и усталость, очищала легкие и так далее. Я заинтересовался мантра-йогой и прочитал множество статей по этой теме. Однозначных выводов я не сделал, но в одном убедился точно – это мощная практика, способная помочь человеку в разных ситуациях. Что вообще такое мантра? (далее...)
Комментарии отключены