Category Archives: Мантра-Медитация

Техника медитации дначинающихля

Давайте отойдем немного от философии и поговорим о практике, практике медитации, то есть, о сути всей задумки создания сайта. Этот урок по медитации — главнейшее, что есть на этом сайте.
Предлагаю вашему вниманию самую сильную практику медитации, глубина которой непостижима, которой вы сможете воспользоваться всегда, независимо от того где вы живете, какие у вас способности,…

Медитация с дыханием Гоуранга

Это лучший вид медитации с использованием Контроля над дыханием (медитацией над дыханием), потому что контроль над дыханием важен, как инструмент дисциплинирования ума, но с дополнительным использованием мантры этот эффект в разы усиливается.

В этой медитации мы используем Мантру: «Гоуранга». Читать далее

Сила Мантры “Ом Ах Хум Со Ха”

В течение нескольких лет мы с сыном практиковали мантра-медитацию. В основном используя медитацию на «ОМ». Эта практика себя хорошо оправдывала – снимала стресс и усталость, очищала легкие и так далее. Я заинтересовался мантра-йогой и прочитал множество статей по этой теме.  Однозначных выводов я не сделал, но в одном убедился точно – это мощная практика, способная помочь человеку в разных ситуациях. Что вообще такое мантра? Читать далее