http://www.vseomeditacii.com Очередной блог на WordPress Mon, 25 Aug 2008 17:30:08 +0000 http://backend.userland.com/rss092 en Суть медитации - познание всего сущего через себя, обретение осознанного контроля за любыми процессами и соответствующий духовный рост. Для среднестатистического современного человека медитация это способ уйти от суеты. Предложенные ниже методики подходят как для глубоких погружений в мир внутренний так и просто для релаксации и очистки сознания от перегруза современного ... http://www.vseomeditacii.com/meditaciya-i-vspomogatelnye-predmety/ В течение нескольких лет мы с сыном практиковали мантра-медитацию. В основном используя медитацию на «ОМ». Эта практика себя хорошо оправдывала – снимала стресс и усталость, очищала легкие и так далее. Я заинтересовался мантра-йогой и прочитал множество статей по этой теме.  Однозначных выводов я не сделал, но в одном убедился точно ... http://www.vseomeditacii.com/sila-mantry-om-ax-xum-so-xa/ Лучшая передышка, которую вы можете себе дать, - это медитация с ее уникальным сочетанием силы и спокойствия. Люди, озабоченные совершенствованием человеческого рода, в разные времена и в разных местах пришли к выводу, что если мы хотим реализовать свой интеллектуальный, физический и духовный потенциал, то нам необходимо пользоваться системой полного отдыха, ... http://www.vseomeditacii.com/chto-daet-nam-meditaciya/ Многие люди хотели бы научиться медитации и также большинство из них хотело бы освоить медитацию как можно быстрее и получить от нее максимум.  Поэтому многие обращаются с вопросом - а что именно ты порекомендуешь как наиболее эффективное в медитации? или с чего же мне начать? Мой "внутренний голос" предложил мне наисать этот текст не как ... http://www.vseomeditacii.com/samye-effektivnye-metodiki-meditacii/ Никто точно не знает, как именно действуют медитационные методики. Тем не менее достаточно глубокое понимание этой проблемы было достигнуто посредством изучения общего звена, присущего всем формам медитации - объекта, предназначенного для концентрации внимания. Такой стимул, предназначенный для сосредоточения, видимо, является принципиальной характеристикой медитативного процесса. Роль объекта для концентрации заключается, по-видимому, в ... http://www.vseomeditacii.com/mexanizmy-dejstviya-meditacii/ Медитационная практика представляет собой использование определенной методики или процедуры, способной вызвать у бодрствующего человека трофотропное состояние, о котором говорилось выше. Хотя существует много видов медитации, общим для всех ее форм является наличие стимула или предмета, на котором концентрирует свое внимание медитирующий. Согласно Наранджано и Орнстейну, этот предмет предназначен для "сосредоточения", ... http://www.vseomeditacii.com/18/ ОБОСНОВАНИЕ: Данное упражнение целиком относится к Раджа-йоге. Оно может рассматриваться как вводное к дальнейшему совершенствованию познания своего истинного "Я", управлению психикой и достижению уровня космического сознания. Несмотря на простоту исполнения, данное упражнение очень действенное. Основной постулат Раджа-йоги заключается в нетождественности "Я" телу (со множеством его физиологических функций, мозгом и органами ... http://www.vseomeditacii.com/ya-est-svet-meditaciya/ Методика «Они исчезают в никуда…» и еще две, для работы с надоедливыми голосами внутри головы. Итак, вот Вам медитация практика. Скажите, Вам Ваша «голова» не напоминает комнату, куда вызывают нерадивых сотрудников для того, чтобы хорошенько «пропесочить им мозги»? А у меня раньше так было. Как только подумаю о чем-то, так сразу и ... http://www.vseomeditacii.com/metodika-oni-ischezayut-v-nikuda-%e2%80%a6/ Пятнадцатилетнего мальчика из Непала, который несколько месяцев привлекает к себе толпы верующих, и которого уже называют инкарнацией Будды, хотят исследовать, передает BBC. При этом ученые хотят провести свою работу так, чтобы не отрывать его от медитации. По словам друзей, родственников и "официальных представителей" подростка Рама Бахадура Бамжана, тот полгода прожил ... http://www.vseomeditacii.com/uchenye-obsleduyut-malenkogo-buddu-iz-nepala/ В 1992 году нейрофизиологи открыли удивительное явление, которое получило название "мигание внимания". Оно сразу стало предметом изучения специалистов, занимающихся психологией познания. Опыт состоял в следующем: человеку показывали очень быстро сменяющиеся картинки, и часть картинок испытуемый просто не замечал. Незамеченные или пропущенные картинки следовали за предшествующими не более чем через полсекунды (0,2–0,5 ... http://www.vseomeditacii.com/eksperiment-meditaciya-uluchshaet-vnimanie/